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神戸の人気ホットヨガ教室おすすめランキング

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神戸の人気ホットヨガ教室おすすめランキング

通常のヨガよりもダイエット効果や体質改善などの効果が高いと女性を中心に大人気のホットヨガ。通ってみたいと思ってもどこのスタジオを選んでみたらいいのか分からないという方は多いのではないでしょうか。

そこで神戸エリアで通うことができる人気のホットヨガ教室を紹介します。

併せてホットヨガ教室の選び方のコツについても解説するのでこれからホットヨガを始めてみようと考えている方は是非参考にしてください。

神戸で通えるホットヨガ教室の料金を比較

人気のホットヨガ教室の料金をまとめました。

ホットヨガ 体験コース ビジター(都度払い) 通い放題 入会金、事務手数料 備考
LAVA 463円 1回 2,870円 15,093円 入会金5,000円
事務手数料5,000円
女性専用
CALDO 980円 なし 9,680円 入会金0円
事務手数料0円
男女
loIve 2,000円 1回 1,512円 11,800円 入会金1,000円
事務手数料4,700円
女性専用
ビープラス 2,000円 1回 3,000円 12,960円 入会金10,000円円
施設使用料1,000円
男女
オー 463円 1回 3,200円 16,200円 入会金5,000円
事務手数料5,000円
女性専用
COCONOBA 1,620円 1回 2,700円 11,880円 入会金1,080円
事務手数料0円
女性専用
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ) 1,000円 1回 2,250円 14,500円 入会金5,400円
事務手数料0円
女性専用
ヨガピス 2,160円 なし 6,800円 入会金2,000円
/事務手数料0円
女性専用

初期費用は意外と高い?ホットヨガの料金相場

1回あたりのレッスン料は大体3,000円前後のものが多く、月額制だと10,000~15,000円当たりが相場になってきます。

ヨガ教室に通うにあたり入会金や事務手数料などが掛かるので初期費用2~3万円はかかると思った方がいいでしょう。

都度払いがある教室はその都度料金を払うので自分のライフスタイルに合わせた通い方ができますが1回分の料金が割高になります。

ヨガ教室の場合は殆ど1週間に1回のペースで通うコースが用意されており、こちらは月額制が多いです。

月額制の場合はオプションなども付いてくるので都度払いよりお得に通うことができますよ。また回数制の場合は回数が多いほど1回の料金が安く設定されています。

体験コース後当日入会なら入会料無料などのキャンペーンを行っている教室ならよりお得にホットヨガを始められるのでおすすめです。

神戸で人気のホットヨガ教室5選!

神戸エリアに展開する人気のホットヨガ教室をランキングでご紹介。

スタジオで特色が違うので自分の目的にあったホットヨガ教室を選ぶ際の参考にしてください。

①CALDO(カルド)湊川店

公式HP https://www.hotyoga-caldo.com/minatogawa/

  • 初心者でも無理なく参加できるレッスンをご用意し続けやすい。
  • 事前予約不要で好きな時にヨガレッスンが受けられます。
  • 銀イオンスチームで十分に室内を抗菌加湿!潤い効果抜群。

主なヨガ

・ビギナーヨガ・ベーシックヨガ・ハタヨガ

営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日・年末年始 他
住所 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7
シンエイ湊川公園ビル2F
TEL 078-515-2505

初心者の方でも無理なくホットヨガを楽しめる初心者向けヨガレッスンが充実。

経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれるので、無理なくヨガをはじめられます。
ダイエット効果はもちろん、肩こり改善や代謝アップ・デトックス効果などの体質改善や美肌効果も期待できるのがガルドのホットヨガの特徴。

銀イオンスチームと赤外線床暖房で最もホットヨガに効果のある空間を徹底管理しより効果を高めてくれます。

事前予約の必要がないので自分の好きな時にヨガレッスンが受けられるのも高ポイント、空いた時間にヨガを楽しむことができます。

腰痛や肩こりに悩まされていて整骨とかにも通ったんですが思ったような効果は得られませんでした。気分転換もかねてホットヨガに通い始めていつの間にかあんなに悩みだった体の悩みがなくなっていたんです。普段あまり汗をかかないので良いリフレッシュになっています。

②loive(ロイブ)三宮店

公式HP https://www.hotyoga-loive.com/studio/kobe/

  • 結果のでるホットヨガにこだわった多彩なプログラムをご用意。
  • 女性専用スタジオで男性の目を気ならない!
  • 駅前などの好立地店舗で通いやすい!
  • スタイリッシュなスタジオ空間!

メニュー

・スタンダード60/リンパデトックスヨガ/ダイエットヨガ/ホットピラティス/アロマリラックスヨガ

営業時間 (平日)9:30〜22:00
(土日祝)8:30〜21:00
定休日 毎週月曜日
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号
三宮ゼロゲート 3F
TEL 0570-666-969
.

全てを女性目線で考えられたプログラム・スタジオデザイン・衛生環境・通いやすさ全てにこだわり抜いた女性のためのホットヨガスタジオです。

必要なものはロイブがすべて用意しているので手ぶらで通えるのも特徴。

業界最多の多彩なプログラムを揃え、初心者から経験者の方まで幅広い方のニーズにお応えします。
駅前などの通いやすい好立地に店舗展開し、カフェのようなフロントやパウダールームを完備し施設内も女性目線にこだわり抜いた過ごしやすい空間を演出。

女性だけの専用スタジオなので気兼ねなくホットヨガに取り組めるのも人気の理由のひとつです。

前からホットヨガに興味があって、ロイブは女性専用スタジオということで思い切って入会してみました。始めた当初は簡単な動きしかできなかったんですが、続けていく内に体が柔らかくなり筋肉が付いてきたように思います。レッスンで汗をかくのが気持ちいいので楽しく続けられています。

③LAVA(ラバ)

公式HP https://yoga-lava.com/

  • 410店舗を全国に展開する国内最大手のホットヨガスタジオ
  • 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで高い効果を実感
  • 当日入会なら入会金・事務手数料無料

メニュー

・ホットピラティス・ヨガベーシック・デトックスヨガ

国内最大手のホットヨガスタジオでほとんどの店舗が駅徒歩3分の位置に在り、通いやすさは抜群。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム内容で肌質の変化・肩こり改善やシェイプアップ効果を98%の方が実感しています。

初心者の方から経験者の方まで様々なニーズに合わせたプログラム内容を提供し、長く続けやすいのも人気の理由です。

体験コースからの当日入会なら入会金と手数料が無料になるのお得にホットヨガを始めることができます。

駅から近い場所にあるので仕事帰りに通っています。まったくのヨガ初心者からのスタートだったんですが、すっかりハマって1年通っています。ダイエット効果はもちろんですが、ホットヨガを初めてから体の調子が良くなり毎朝スッキリ起きられるようになったのは嬉しい効果でした。

LAVA西神中央店 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F
LAVA北須磨店 兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F
LAVA西鈴蘭台店 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5F
LAVA岡本店 兵庫県神戸市東灘区岡本1-13-7 デコールビルB1F
LAVA三ノ宮駅前店 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7・8F
LAVA板宿店 神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
LAVA垂水店 神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
LAVA六甲道店 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
LAVA神戸三宮店 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F

④ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店

公式HP https://hotyoga-beplus.com/studiolist/kobemotomachi/

  • 初心者でも安心の体に負担をかけないヨガプログラムをご用意。
  • ライフスタイルに合わせた選べるお得な料金コースで通いやすい。
  • 多種多様なレッスンプログラムから目的に合ったレッスンを自由に選べます。

メモ

・身体に優しい沖ヨガビギナー/整える骨盤美人ヨガ/身体喜ぶ沖ヨガアドバンス/活性するエイジングケアヨガ75/楽しむハタヨガベーシック

ビープラスのホットヨガは身体に優しいホットヨガをコンセプトに美しさに健康をプラスするを目的にレッスンを行います。

温かいスタジオの中で汗を流し老廃物を出すことで日常のストレスを解消し、ダイエット・美肌・血行改善などの効果を導きます。

いきなり難しいポーズに挑戦するのではなく基礎からじっくりと行うことで体の硬い人でも気持ちよく続けることができます、

続けやすい料金体制で月額制の他にも、回数券や都度払いも選択が可能です。

ヨガ初心者でちゃんと続けられるか不安だったんですが、最初は無理のないポーズからレッスンが始まるので安心しました。続けていく中で少しずつ難しいポーズができるようになると達成感があって楽しいです。ビープラスに通い始めてから肩こりが改善されて体の調子もよくなりました。

住所 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル2F
電話番号 78-334-6750
営業時間 9:00~22:00
(土日祝18:00迄)
定休日 第1第3金曜日

⑤オー 三宮店

公式HP http://hotyoga-o.com/

  • 健康になりたいという現代人の願いに応えたプログラム内容を提供。
  • 内面と外面から本来の身体機能を取り戻します。
  • ベーシックなヨガからダイエット・姿勢改善などニーズにお応えした多様なプログラムをご用意。

メニュー

・ベーシック60分/リラックスコース60分/スタンダード60分/骨盤コース/脂肪燃焼コース

理想的な湿度環境にこだわり湿度38℃、室温65%に設定し、スタジオにいるだけでも凝りや緊張が緩む空間を徹底管理。

女性のためのヨガプログラムを用意し、産後太りや健康維持に効果抜群。

女性専用スタジオなので人の目を気にすることなくヨガに取り組むことができるのも人気の理由のひとつです。

通いやすい料金設定で長く続けやすいといった特徴があります。

ホットヨガを始めてから体重が3キロ減りました。ダイエットに何回も挑戦しては挫折してきたんですけど、ホットヨガは私に合っていたみたいです。血行促進効果で冷え性も改善できるみたいなので頑張って続けようと思っています。

住所 兵庫県神戸市中央区北長狭通り3-2-3
ニュ-グランドビル6階
電話番号 078-392-2888
営業時間 平日 :10:00~22:00
土日祝:10:00~19:30
定休日 なし

ホットヨガ教室選びで失敗しないための4つのポイント

せっかく通うなら長く続けられるホットヨガ教室に通いたいですよね。ここではホットヨガ教室選びに失敗しないためのコツを紹介します。

通いやすさを重視するなら駅近スタジオがおすすめ

毎回通うことを考えると立地場所も教室選びの重要なポイントです。職場や自宅の近くはもちろんですが、駅に近いスタジオなら交通のアクセスが良くておすすめです。

仕事帰りに通ったり、空いた時間に通ったりする場合に便利ですよ。

インストラクターの質の高さもチェック

小さなヨガ教室だとまったく経験がない未経験のインストラクターの方が働いていたりするので注意が必要です。

経験豊富なインストラクターが多い教室ならレッスンの質にも差がでることがなくおすすめ。また経験豊富なインストラクターが多いスタジオなら、行き詰った時などに相談やアドバイスを貰えるのもモチベーションの維持に繋がるので公式サイトなどで必ずチェックしておきましょう。

レッスンプログラムの多彩さ

ホットヨガに通う目的は様々です。ダイエットだったり肩こり・腰痛改善だったり、目的に合ったコースがあるホットヨガスタジオを選ぶのが基本。

初心者の方は初心者コースがあるかも忘れずに確認しましょう。またレッスンプログラムの多いスタジオなら受けたいレッスンを選ぶことができるので飽きることなく続けやすいというメリットがあります。

体験レッスンを受けてみる

気になるホットヨガ教室があったらまずは体験レッスンを受けてみましょう。

その教室がどんなレッスンをやっているのか、実際に体験して自分の肌で感じてみるのが一番。

体験レッスンはほとんどが格安料金になっているので気軽に受けられますし、当日契約する必要もないので安心してください。もし強引な勧誘があったり嫌な思いをしたらその教室は避けた方が無難でしょう。

ホットヨガは全ての女性の方におすすめ

ダイエット目的はもちろん、健康維持やデトックスに加えて美肌効果など様々な効果をもたらしてくれるホットヨガ。

腰痛や肩こり・冷え性の改善など多くの女性の方が抱えている悩みを解消してくれるのも嬉しい効果です。

ただ痩せるのではなく脂肪燃焼を促し、デトックス効果でカラダの内側から綺麗を作れるのも人気の理由のひとつ。女性の方ならまず損はありません。

今回紹介したホットヨガ教室はどこも人気が高く、確かな効果を実感できる教室ばかりです。気になる教室があったらまずは体験レッスンを受けてみましょう。

自分に合ったホットヨガ教室を見つけるのが長く続けるコツですよ。

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